春天天氣幹燥，正（zhèng）是兒童易過敏、呼吸道疾病的高（gāo）發季節（jiē）。衣服穿少了寶寶會感冒，“捂著”又會捂出病。那到底寶寶春（chūn）捂（wǔ）有什麽講（jiǎng）究呢? 下麵就由東莞市冈本影视矽膠製品生產廠（chǎng）家來一一解讀（dú）寶寶春天應（yīng）如何（hé）“春捂”春捂的益處。

第一（yī），有利於調節人（rén）體的恒（héng）定溫度，因為無論季節如何變化，人（rén）的體溫總要（yào）保持在37度左（zuǒ）右，人體保（bǎo）持恒定的溫度，一是（shì）靠血管的收縮和皮膚（fū）的（de）出汗（hàn）來調節;二是靠增減衣服來維持。如果過早地減掉衣服，就會破壞人體恒定溫度的調節，影響身體健康。

第二，“春捂”有利於抵禦風寒。人體也同自然界一樣，在春天（tiān）開（kāi）始複蘇，原先處於“冬眠”的皮膚細胞開始活躍（yuè）起來，毛孔張開。這時（shí）當冷風襲來時，就能長驅直入，使人感到寒冷。

第三，“春捂”有利於適應季節的變化，在（zài）初春時（shí）節，經常有寒流和強冷空氣南下（xià），導致氣溫急劇下降。在這種情況下，如（rú）果不“捂”著點兒，就很難適應這種冷暖的變化，許多人甚至可能會患感冒、氣管炎、關節炎等疾病。

寶寶“春捂”四（sì）大標準

1、氣（qì）溫：15℃是春捂（wǔ）的臨界溫度

研究表明對（duì）兒童、老人等需要“春捂”的人群來說，15℃可以（yǐ）視為（wéi）捂與不捂的臨界溫度（dù）。也就是（shì）說，當氣溫持續在15℃以（yǐ）上且相對穩定時，就可以不捂了。

2、溫差：日夜溫差大於8℃是捂的信號（hào）

春天的氣溫，前（qián）一天還是春風和煦，春暖花開，刹那間則可能寒（hán）流湧動，“花開又（yòu）被風吹落”，讓你回味冬日的肅（sù）殺。麵對溫度百變的（de）春天，父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時加（jiā）衣呢?現在認為，日（rì）夜溫差（chà）大於（yú）8℃是該捂的信號。

3、時機：冷空氣到來前24-48小時（shí）未雨綢繆

醫療氣象學家發現，許（xǔ）多疾病的發病高峰與（yǔ）冷空（kōng）氣南下和降溫持續的（de）時（shí）間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登（dēng）。因此，捂的最佳時機，應（yīng）該在（zài）氣象台預報的冷空（kōng）氣到來之前24～48小時，晚了則猶如雨後送傘。

4、持續時間：7-14天恰到好處

捂著的衣衫（shān），隨（suí）著氣溫（wēn）回升總要減下來。但是減衣不能太快，否（fǒu）則會出現沒“捂”到位的現象。怎樣才算到位（wèi）?醫學家發現：氣溫回冷需要加衣禦寒，即使此後氣溫回升了，也得再捂7天（tiān）左（zuǒ）右，體弱的孩（hái）子（zǐ）和老人才能適應。減衣過快有可能會讓（ràng）他們凍出病來。